Mijn werkwijze

Ik werk vanuit het oplossingsgericht cognitief systemisch gedachtegoed.

Deze efficiënte therapievorm houdt een toekomstgerichte benadering in.

Dit is de weg die we willen gaan bewandelen namelijk naar jouw gewenste toekomst...

Concreet betekent dit dat ik samen met mijn cliënt opzoek ga naar oplossingen in zijn unieke context van wensen en verwachtingen.

Het vertrekpunt voor mij is niet het uitspitten van het probleem, maar wel de analyse van de oplossingen, nét daar ligt het antwoord om tot verandering te komen. We verkennen hoe je krachtiger in je leven kan staan zodat je terug perspectief krijgt, terug hoop krijgt ...

De mogelijkheid bestaat om familietherapie, relatietherapie  of individuele begeleidingen bij mij op te starten.

​

Door mijn jarenlange ervaring en mijn motivatie naar continue bijscholing kan ik wetenschappelijk onderbouwde therapie en begeleiding aanbieden aan jongvolwassen en volwassenen die vastlopen in volgende domeinen:

​

- Stemming gerelateerde klachten : depressie, burn-out, lusteloosheid, een onrustige of een gespannen stemming, ook mensen met een verhoogde stemming namelijk mensen met een gevoeligheid voor een bipolaire aandoening kunnen bij mij terecht...

- Cognitieve gerelateerde klachten: (dwanggedachtes, psychotische gevoeligheid, suïcidegedachtes ...) 

- Relationele gerelateerde klachten: (met je partner, ex- partner, kinderen, pluskinderen, je ouders...)

- Moeilijkheden binnen je professionele context: (met je werkgever, je collega's, pestgedrag ...)

- Emotionele gerelateerde klachten: (stress, angsten, eenzaamheid, faalangsten, het ervaren van hevige emoties...)

- Klachten gerelateerd aan je zelfbeeld:  (faalangstig, negatief zelfbeeld, laagzelfvertrouwen, minderwaardigheidsgevoelens)

- Klachten gerelateerd met het  aanvatten van een andere levensfases:

(verbreken van een relatie, kinderen die uit huis vertrekken,...)  

- Klachten gerelateerd aan gebrek aan planning: (startproblemen, weinig energie, tijdsgebrek, uitstelgedrag, ontbreken van zinvolle dag invulling...)

- Klachten gerelateerd aan een psychiatrische diagnose (resterende klachten, aanvaarding, stigma, omgaan met de diagnose,..)

- Klachten voorkomend vanuit traumatische ervaringen